L’automne fait le lien entre deux saisons très différentes. Le corps doit s’adapter à la baisse de luminosité, au retour du froid et au rythme soutenu de la rentrée. C’est le moment idéal pour installer de nouvelles habitudes de bien-être, avant que l’hiver ne s’installe.
Avec des journées plus courtes, beaucoup ressentent une baisse d’énergie et de moral. Le sommeil se dérègle, le stress s’accumule, les tensions s’installent dans la nuque et les épaules. Ralentir et s’accorder des moments de détente devient essentiel.
Après le soleil de l’été, la peau sort souvent déshydratée, avec un teint terne et parfois des taches. Le vent, le froid et le chauffage viennent ensuite la fragiliser. L’automne est le bon moment pour la réparer et la préparer à l’hiver.
L’automne invite naturellement au cocooning. Plutôt que de subir la saison, on peut en faire un temps pour soi : prendre le temps de souffler, écouter son corps, se faire accompagner par des expertes.
Le massage est le premier réflexe pour décompresser. Chez Éden des Sens, chaque massage est adapté à vos besoins après un échange avec votre praticienne :
Après les excès de l’été et avant les fêtes, le drainage lymphatique aide à retrouver une sensation de légèreté. Ce massage détoxifiant et enveloppant dégonfle les jambes et donne un coup d’éclat à la silhouette.
L’automne est la saison idéale pour un soin visage ciblé. Nos soins visage utilisent les protocoles Biologique Recherche, reconnus pour leur efficacité :
Quand la lumière naturelle se fait rare, la luminothérapie LED prend le relais pour la peau. Indolore, elle favorise un teint plus lumineux, une peau plus lisse et des imperfections atténuées. La lumière rouge cible le vieillissement cutané, la jaune apaise, la verte agit sur les taches. Une séance LED 360° de 35 minutes est proposée à 39 € à Paris, seule ou en complément d’un soin Biologique Recherche.
Un gommage corps élimine les cellules mortes et prolonge l’effet bonne mine de l’été. Associé à un massage dans l’un de nos rituels bien-être, il devient un vrai moment de cocooning.
À Serris, notre spa de près de 1 000 m² est le refuge parfait les jours de pluie : hammam, sauna mur de sel, jacuzzi, piscine à couloir de nage, cabine de glace. Profitez de l’accès spa semaine, ou partagez le moment en duo ou en famille.
Un soin visage hydratant pour réparer la peau après l’été, et un massage relaxant pour gérer le stress de la rentrée. Nos expertes vous orientent après un diagnostic.
Oui. Indolore, elle aide à retrouver un teint lumineux quand la lumière naturelle diminue. Elle se fait seule ou en complément d’un soin visage.
Une séance par mois permet d’entretenir la détente. En période de forte fatigue, une séance toutes les deux semaines peut être bénéfique.
